Crema Vegana de Zanahoria
- Preparación: 20 min
- Cocción: 30 - 40 min
- Porciones: 6 - 8 porciones
INGREDIENTES
- aceite vegetal
- ½ cebolla grande cortada en cubos
- 3 dientes de ajo picados
- 1 kg de zanahorias frescas lavadas y sin piel
- 1 taza de patata picada en cubos
- ½ taza de anacardos (ó almendras sin piel, ó nueces, ó cacahuates)
- 4 - 6 tazas de agua
- 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
- sal y pimienta al gusto
- cilantro picado y/o crema para decorar (opcional)
DESCRIPCIÓN
De carácter fuerte y especiado, esta sencilla crema de zanahorias es una combinación ideal de sabores. Es una deliciosa y rápida receta hecha con ingredientes veganos y libres de gluten.
INSTRUCCIONES
- En una olla grande calentar el aceite a fuego medio. Freír la cebolla hasta que se vuelva traslúcida y luego añadir el ajo sin dejar que se queme.
- Cortar las zanahorias en pedazos de aproximadamente 3 ó 4 cm, agregarlos a la olla y dejar que se suavicen un poco.
- Añadir 4 tazas de agua, patata picada y anacardos (ó almendras, nueces ó cacahuates).
- Llevar a ebullición a fuego medio alto. Una vez que comience a hervir, bajar el fuego y dejar que se mantenga hirviendo suavemente por aproximadamente 30 minutos o hasta que las patatas, zanahorias y anacardos estén totalmente cocidos.
- Transferir la crema en partes a la licuadora y moler hasta que quede cremosa y homogénea.
- Regresar la crema a la olla y adelgazar con el agua restante (2 tazas más, aproximadamente). Agregar sal y pimienta al gusto y 1-2 cucharaditas de curry y remover hasta mezclar bien, cuidando que el curry no forme grumos. Adornar con cilantro picado y/o crema vegetal. Servir caliente.